Cheerleading är mest känd från amerikanska sport events och filmer.
Det är en blandning av dans, akrobatik, gymnastik, hopp, lyft och ramsor. Den kännetecknas av energi och glädje och utövas idag både vid sportevenemang och som sport i sin egen rätt med världsomspännande tävlingar. De vanligaste tricken som utgör
Cheerleading innehåller:
- - Bygg (eller Stunt som det heter på engelska): Lyft som utförs av 2-5 personer.
- - Pyramider: Två eller flera sammankopplade bygg som utförs i våningar.
- - Tumbling: Akrobatik och gymnastik.
- - Dans/Motions: Utgörs till största delen av skarpa armrörelser.
- - Hopp
- - Ramsor
Stilen föddes i slutet på 1800-talet vid Amerikanska universitet och utvecklade sin nuvarande form på 1980-talet, då det tillkom mer avancerade lyft och gymnastik. Ett program är två och en halv minut långt och består av en serie rutiner med olika rörelser. Det ska ske snabbt, i takt till musiken och med ett definierat och konsekvent rörelsemönster.
Vår kurs i Cheerleading är full av positiv energi och är en utmaning för både kropp och hjärna.
Du kommer gå härifrån starkare, vigare och med ett stort leende på läpparna!
