NIKHA - Danslärare
Nikha har tränat dans och rörelse sedan tre års ålder och har genom åren
utvecklat en djup förståelse för kroppskontroll, musikalitet och fysisk
träning. Under de senaste fem åren har Pole Dance blivit hennes främsta
passion – en träningsform där styrka, teknik och kreativitet möts. Idag
brinner hon för att förmedla denna passion vidare och hjälpa sina elever
att utvecklas, både fysiskt och personligt.
Utöver sin erfarenhet som poleinstruktör är Nikha certifierad Pilates
Mat-instruktör och utbildad personlig tränare. Hon har även en bakgrund
inom medicinsk massage, vilket har gett henne värdefulla kunskaper om
kroppens anatomi, rörelsemönster och återhämtning. Kombinationen av dessa
erfarenheter präglar hennes undervisning och ger henne ett helhetsperspektiv
på hur styrka, rörlighet, stabilitet och kroppskännedom kan utvecklas på
ett hållbart sätt.
För att kontinuerligt fördjupa sina kunskaper har Nikha deltagit i
workshops med flera internationellt verksamma poleinstruktörer. Genom
dessa möten har hon fått möjlighet att utforska olika tekniker,
träningsmetoder och pedagogiska perspektiv, som hon sedan tar med sig
in i sina egna klasser.
I sin undervisning lägger Nikha stor vikt vid god teknik, säkerhet och
individuell utveckling. Hon arbetar metodiskt med att bygga upp de
styrkor och färdigheter som krävs för varje moment, samtidigt som
övningarna anpassas efter elevernas olika förutsättningar och
erfarenhetsnivåer. För henne är det viktigt att utvecklingen får ske
stegvis och med respekt för den egna kroppen.
Nikha strävar efter att skapa en varm, inkluderande och uppmuntrande
atmosfär där varje elev känner sig sedd och välkommen. Oavsett om det
är första gången någon kliver in i en polestudio eller om eleven har
tränat i flera år, vill hon erbjuda rätt kombination av stöd,
inspiration och utmaning.
Hennes mål är att eleverna ska lämna varje klass med en känsla av
framsteg och ny energi. Genom sin undervisning vill Nikha hjälpa dem
att bygga en stabil teknisk grund, utveckla styrka och kroppskontroll
samt upptäcka den glädje och det självförtroende som Pole Dance kan skapa.
- Cirka fem års erfarenhet av Pole Dance
- Certifierad Pilates Mat-instruktör
- Utbildad personlig tränare
- Utbildad medicinsk massageterapeut
- Erfarenhet av workshops med internationella poleinstruktörer
- Fokus på teknik, säkerhet och individuell utveckling
